Стать уверенной в себе вы можете в любом возрасте. Не жалейте себя и не оправдывайтесь. Научитесь уважать, любить и принимать себя такой, какая вы есть. Найдите способ самореализации. Ставьте цели и записывайте успехи. Боритесь со страхами. Не сравнивайте себя с окружающими. Развивайте речь. Чаще хвалите себя, подбадривайте и благодарите. Приходите к нам и мы вернём ваш свет.